노년의 삶/효석 최택만

노년의 삶

노년의 삶의 질에 대하여 생각을 해본다.

 

노년기에 찾아오는 현상은 크게 네 가지로 볼 수 있다.

건강의 약화와 경제적 빈곤,

자신의 위치가 없다는 것과 소외감이다.

 

나이가 들어 노인이 되면 육체적으로 약해지는 것은

물론, 직업 등 사회적 활동에서 물러나게 되면서

성격이나 정신적으로도 변화를 가져온다.

 

첫째 쉽게 슬퍼지고, 허무한 생각이 들고, 별 것 아닌데도

섭섭한 마음이 드는 우울증이 잘 생긴다.

 

둘째는 고집이 세어지고, 변하는 것을 싫어하게 된다.

이런 것으로 해서 정년 후에 새로운 역할이나

직업을 찾는 것에 어려움을 느끼게된다.

 

셋째는 그 전보다 훨씬 소극적이고, 매사를 조심하게 되며,

시끌벅적한 것보다는 조용한 것을 좋아하게 된다.

 

넷째는 어려진다. 흔히 나이를 빼먹는다고 하는데,

인생에 대한 가치나 죽음에 대한 태도도

예전과는 아주 달라지게 된다.

 

그러면서 건강에 매우 집착하게 되고,

자식이나 주위에 의존하여 관심을 많이 가지게 된다.

 

따라서 사소한 불편이나 질병에도 지나치게 걱정하고,

예전과 달리 동창회나 친지들의 모임에도 자주 참석하게 된다