7)“90세나 되신 분이 잘 치시네요!”
나는 젊었을 때 건강이 매우 나빠서 건강관리를 위하여 할 수 있는 운동을 찾던 중 1965년부터 연식정구를 하게 되었다. 전문적으로 배우지 않아 잘 치지는 못하지만 매주 1~2회씩 연식정구를 쳤기 때문에 운동의 즐거움과 함께 건강을 유지하는 데에 많은 도움이 되었다. 그러다가 1970년 이후부터 딱딱한 공을 치는 테니스가 우리나라에 급속히 보급되어 붐을 이루어 1975년부터 테니스를 시작하였다.
건강을 위하여 테니스를 열심히 하려고 노력하였으나 전문가로부터 교습을 받지 않아서 잘 치기가 쉽지 않았다. 그 후에 꾸준히 교수 테니스 회에서 활동하면서 동료 교수들과의 친목을 도모하고 운동을 통하여 즐거운 생활을 할 수 있었고 더불어 건강한 삶을 얻을 수 있었다. 1981년 교수 테니스 회장을 맡으면서 테니스 회에 참여 교수의 수를 늘리려고 노력하였다
테니스를 통하여 교수들의 친목 도모를 위해 힘썼다.1994년에 정년퇴임하여 '이순테니스클럽'에 가입하였고 그때부터 매일 아침에 테니스를 하였더니 몸이 가벼워지는 느낌이 들어 더욱 열심히 하게 되었다. 매년 봄가을에 한국시니어테니스연맹에서 개최하는 전국 이순테니스 대회 및 한국과학인테니스 대회에 출전하여 테니스를 생활의 한 부분으로 즐겨왔다.
1998년 70세 때 무릎이 아파서 도저히 테니스를 할 수 없게 되었는데, 친구들이 잔디밭에서 걸어 다니면 무릎 통증이 나을 수 있다며 골프를 권하여 골프를 시작하였다.
골프를 치기 시작한 지 3년째 되던 2001년 5월 28일에 상록CC 17 번 홀에서 홀인원을 하였다. 그때의 기쁜 마음은 이루 헤아릴 수 없었다.2005년 무릎의 통증이 완치되어 골프를 그만두고 테니스를 다시 시작하였다.
2014년 가을에 무거운 짐을 들다가 허리를 다쳤는데, 병원에서 주사를 잘 못 맡아서 척추에 병균이 감염되어 목 수술과 치료를 받느라 1년여 병원 생활을 하고 퇴원하니 몸이 극도로 쇠약해져 테니스를 할 수 없게 되었다.
.반년 가까이 테니스를 못 치고 무료하게 지내다가 이렇게 운동을 안 하면 건강이 점점 나뻐지겠다는 생각이 들어 다른 체육활동을 찾기 위해 집에서 가까운 곳에 있는 청주가정복지회관을 찾아갔다.
게이트볼과 이름도 처음 들어보는 그랜드골프와 파크골프를 할 수 있다고 하여 가입 신청을 하였으나 너무 고령이고 자리도 없다고 받아주지 않았다.
그래서 다음날 개신동 배수지 체육공원에 있는 구룡파크골프협회에 가서 신청하였더니 나이가 너무 많아 바로 답변을 주지 않던 중, 한 회원이 골프채와 공을 주며 한번 같이 쳐 보자고 하여 한 바퀴를 돌고 나니 “90세나 되신 분이 잘 치시네요!”하였다.
그 뒤 입회가 승인되었다. 회원이 된 후에 나는 특별한 일이 없으면 매일 아침에 골프장에 가서 2시간 동안 회원들과 파크골프를 치면서 대화를 나누며 즐겁게 지내니 근력이 향상되고 다리도 튼튼해져서 건강한 생활에 많은 활력소가 되었다
충북대학교 명예교수 조동삼
최택만 편저/삼대가 함게 즐길 수 있는 뉴스포츠, 파크골프의 매력
추고 : 다시 읽을 수록 좋은 정보입니다. 잊혀진 정보를 다시 한번
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8) 도심에서 즐기는 '미니골프'
도심 속의 공원인 잠실파크골프장은 연일 50, 60, 70대 동호인들의 발길로 디딜 틈이 없을 정도다. 2018년 상반기 서울지역 3급 지도자 자격시험장으로 선정되어 더욱 붐빈다. 단체 객들의 행렬로 인해 항상 '만원 골프장'이다.
서울시시설관리공단이 운영하는 이 골프장은 어르신들의 건강증진과 여가선용의 장으로 각광을 받고 있다. 봄이 되면서 갓 올라온 파란 잔디를 밟으며 골프를 치는 동호인들의 움직임이 가볍다. 정신적이나 육체적으로 최상의 운동이 파크골프다. 잠실파크골프장은 매일 물을 주며 잔디관리에 신경을 쓰고 있다고 한다. 시설관리공단에서 직접 관리를 하고 있어 관리 상태가 매우 좋다.
그 때문에 이용하는 분들도 많아 흑자를 내고 있는 구장(球場)이다. 골프장에는 울창한 숲과 나무들이 많다. 빌딩 속 숲이다. 4번 홀을 끝내고 5번 홀은 길을 건너가며, 다시 9번 홀 때는 건너와야 한다. 그래서 9홀밖에 되지 않지만 마치 18홀이 아닐까 착각할 정도로 상당히 넓은 느낌의 구장이다.
주말에는 젊은 30~40대 부모들이 자녀들과 함께 나와 파크골프를 즐기는 모습이 보인다. 파크골프장에서 온 가족 다 같이 모여 이야기를 나누며, 라운딩하는 모습이 보기 좋다. 클럽과 공을 대여해주고 있으니 가벼운 복장과 운동화만 신으면 된다.
골퍼 한 분을 만나 파크골프를 치는 기분이 어떠냐고 물었다. 그분은 이곳에 와서 파크골프를 배우고 터는 인생이 젊어지는 것 같고 또 하루라도 안 나오면 몸에 좀이 쑤시는 것 갔다며 거의 매일 시간을 내어 파크골프로 세월을 보낸다고 했다.
또 한 분은 그동안 친구들과 어울려 술이나 마시길 일수인데 이곳에 와 파크골프를 배우고부터는 몸이 한결 건강해지고 정신이 맑아져 생기가 돋는다면서 노년층에는 아주 좋은 운동이라며 파크골프 예찬론을 폈다,
고령화 시대를 맞아 사회적 부담을 줄이는 한편 시민복지의 차원에서도 파크골프는 국민생활체육임에 틀림이 없다.
최택만 펀저 / 3대가 함께 즐길 수 있는 파크골프의 매력 중에서 발췌
추고 : 다시 읽을 수록 좋은 정보입니다. 잊혀진 정보를 다시 한번
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